Durant la 1ère semaine des vacances de printemps, un stage organisé par la ligue Grand Est de judo s’est déroulé à Saint-Laurent dans les Ardennes du 24 au 26 avril 2018.
Ce stage réunissait les cadets des 3 Pôles Espoirs de la région Grand Est (Metz, Reims et Strasbourg), ainsi que 2 pôles Espoirs du Nord de la France, le Pôle de Tourcoing et le Pôle d’Amiens.
A cet effectif cadet s’est ajouté une petite sélection de minimes du Grand Est, qui a pu découvrir la rigueur et l’intensité d’un stage de haut-niveau de 3 jours.
Le cadre était bucolique puisque le stage était organisé dans un lycée agricole situé dans les hauteurs d’un petit village des Ardennes.
Les journées étaient rythmées par 3 entraînements organisés comme suit :
Matin :
6h30-7h30 : footing dans la forêt ardennaise ou entraînement technique de judo dans le dojo du lycée créé pour l’occasion.
Après-midi :
9h30-11h30 : entraînement judo à dominante Ne Waza
15h-18h : entraînement judo à dominante Tachi Waza
Un stage agréable ou régnait une belle ambiance de travail dans un cadre champêtre.
